Point +7(351)751-24-53
ежедневно с 09:00 до 22:00
callback
Point
0
  • В корзине пусто!

Вред и польза банного чана

Парение и купание в банном чане – это популярный вид отдыха, являющийся традиционным для некоторых народов. Банный чан полезен для организма, купание и парение в нем позволит повысить иммунитет, снизить частоту простудных и других заболеваний.

Парение и купание в банном чане – это популярный вид отдыха, являющийся традиционным для некоторых народов. Банный чан полезен для организма, купание и парение в нем позволит повысить иммунитет, снизить частоту простудных и других заболеваний.

Обычно чан устанавливают в красивом, живописном месте под открытым небом, а под ним располагают костер или электрическую печь, которая будет нагревать воду. Примерная температура нагрева – 40 градусов по Цельсию. Это значение позволяет добиться полного расслабления тела, активизировать обменные процессы и очиститься от плохих мыслей.

Содержание:

Польза парения в банном чане

Каждый хочет отдохнуть после рабочей недели. В условиях постоянной городской суеты, работы и прочих вещей часто наступает эмоциональное истощение, что вызывает снижение сопротивляемости к заболеваниям и негативные последствия для организма. Парение в чане поможет избавиться от психологического дискомфорта. Банный чан применяют при заболеваниях суставов, также парение помогает в заживлении травм и переломов костей. С медицинской точки зрения, оно приносит много пользы. Вот чего можно достичь, при регулярном посещении чана:

  • Снизить вес и улучшить состояние кожных покровов. Температура воды в чане благоприятно влияет на клеточные мембраны, а также раскрывает поры, что позволяет коже избавиться от продуктов обмена.
  • Нормализовать обмен веществ в организме, а также функцию органов, вырабатывающих гормоны (щитовидная железа, надпочечники и др.).
  • Повысить общее сопротивление организма к инфекционным агентам. Это происходит за счет активации клеточных компонентов иммунной системы.
  • Избавиться от симптомов простудных и других респираторных заболеваний. Для лучшего эффекта можно добавить в банный чан травы, обладающие отхаркивающим эффектом.
  • Очистить организм от токсинов и продуктов обмена, благодаря ускорению кровотока и работы систем выделительных органов.
  • Стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы и нормализовать давление, за счет расширения сосудов и изменения характера сердечной деятельности.
  • Улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и расслабить поперечнополосатую мускулатуру после изнурительной работы или тренировки.
  • Восстановить нормальную работу нервной системы, так как организма полностью расслабляется. Находясь в таком состоянии, мозг начинает воспринимать раздражающие импульсы по-другому, что способствует избавлению от стресса, депрессии и других патологических состояний.
  • Минимизировать болевые ощущения в мышечных волокнах после больших нагрузок, за счет их релаксации, а также избавиться от спазмов.
  • Активировать периферический кровоток. Он снижается у курильщиков, поэтому банный чан поможет улучшить кровоснабжение конечностей и не даст развиться негативным последствиям (ишемия, спазм сосудов).
  • Реабилитироваться после тяжелых респираторных заболеваний. Как и в случае с простудой, рекомендуется добавлять различные целебные травы.

Список можно продолжать, возможно поэтому банный чан популярен и сегодня. Парение не только восстановит организм, но и улучшит работу иммунной системы.

Вред парения в банном чане и медицинские противопоказания

Золотое правило, которого должен придерживаться каждый – все хорошо в меру. При его несоблюдении парение может принести вред организму. Здоровые люди при длительном нахождении в чане могут начать испытывать дискомфорт и чувство, при котором возможна потеря сознания.

Это связано с гипотонией – чрезмерным снижением давления из-за долгого воздействия пара, расширяющего кровеносные сосуды в организме. Давление может и повышаться, все зависит от реологических свойств крови и состояния сердечно-сосудистой системы. Также нужно следить за температурой воды, чтобы не получить ожоги.

В отдельную группу следует вынести людей, имеющих хронические заболевания. Существуют различные противопоказания, при которых доступ к банному чану может быть ограничен или вовсе закрыт. Если такие люди будут париться в чане, могут наступить нежелательные рецидивы или обострения заболеваний, что может привести к плохим последствиям. В таблице представлен список основных заболеваний, разделенных в зависимости от степени риска посещения чана для здоровья людей с патологиями:

Разрешено Можно с осторожностью Скорее нельзя Запрещено
Респираторные заболевания на завершающем этапе. Банный чан поможет реабилитироваться и избавиться от мокроты. После большого приема пищи. Это увеличивает нагрузку на сердце, что может вызвать нарушение сердечной деятельности. Повышенная температура тела. Перед парением лучше обратиться к врачу, чтобы установить причину увеличения температуры. Острые заболевания с яркой клинической картиной (кишечные инфекции, грипп, туберкулез)
Артрит и ревматизм. При этих патологиях можно изредка посещать банный чан, чтобы уменьшить болевые ощущения и снизить развитие воспалительного процесса. Травмы и раны. Если они уже на стадии практически полного заживления, можно париться в банном чане. Это увеличит скорость заживления и поможет организму. Если раны большие, лучше воздержаться от посещения банного чана. Повышение давления. Если в обычной жизни давление повышено, следует с осторожностью посещать банный чан. При небольшом увеличении можно париться, а при значительном – лучше избегать купания в чане. Тахикардия (учащенное сердцебиение), так как при парении частота сердечных сокращений увеличивается
Мышечные боли. Парение может расслабить мускулатуру, поэтому с такой болью можно посещать чан. Психические заболевания. Люди с такими патологиями могут посещать банный чан, но под присмотром другого человека. Нужно следить за их поведением, чтобы они себе не навредили. Повышение давления. Если в обычной жизни давление повышено, следует с осторожностью посещать банный чан. При небольшом увеличении можно париться, а при значительном – лучше избегать купания в чане. Злокачественные новообразования. Повышение температуры может вызвать активацию метастазирования, что плохо скажется на состоянии организма.
Бронхиальная астма. При добавлении специальных трав в воду можно добиться эффекта расслабления бронхов и улучшить дыхание у людей с этой патологией. Прием гормональных препаратов. Во время парения активизируется обмен веществ и синтез некоторых гормонов, поэтому следует отказаться от таких препаратов перед походом в банный чан. После употребления алкоголя. Если у человека крепкая сердечно-сосудистая система, можно попариться в банном чане. Но, если есть патологии этой системы, лучше этого не делать.  Кожные заболевания (экзема, микоз, псориаз). Воздействие пара на поврежденный кожный покров может плохо сказаться на течении патологий и вызвать обострение.

Существуют и другие противопоказания. Поэтому, если вы не уверены в своем здоровье, лучше посетить врача перед походом в банный чан. Это позволит избежать нежелательных последствий и осложнений. 

 

Похожие статьи

Травы для бани
Травы для бани

Добавление и использование трав при посещении банного чана позволит получить целебный эффект, насладиться приятным запахом и расслабиться после тяжелого дня. Растения, произрастающие на лугах, в лесу и в горах обладают полезными свойствами. Эти подарки природы использовались в различных целях: изготовление отваров, мазей, зелий, а также косметических средств для «вечной молодости». В настоящее время эти растения не утратили ценности, и используются в банных чанах, традиционных банях, парилках и в изготовлении травяного чая. Вы узнаете о свойствах, использовании, заготовке и правильном применении различных трав.

Японская баня
Японская баня

Со времён Древнего Рима существовали частные и общественные бани. Народные бани располагались в городах и давали работу многим – от дровосеков до банщиков, массажистов и цирюльников. У всех народов сложились свои банные традиции. Японская баня – не исключение. Первая коммерческая японская баня сэнто для жителей новой столицы Эдо открылась в конце XIV века. (Эдо - сегодняшний Токио). С тех пор баня – японская повседневная процедура.

Парение вениками
Парение вениками

Люди сооружали парные задолго до изобретения мыла. Например, кальдарий в древнеримской бане. «Варварские» племена парились не для гигиены. Это был обряд очищения. Парение вениками – часть ритуала. Пучком магических растений прогоняли злых духов. Так до сих пор делают шаманы в забытых цивилизациях местах. И это помогает исцелению.

Рекомендуемые товары